Categories العالمية

أكثر أنواع الرهاب شيوعًا

وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية (APA) ، فإن الرهاب هو خوف غير معقول ومفرط من شيء أو موقف. في معظم الأحيان ، الرهاب هو شعور بالخطر أو الخوف من الأذى. على سبيل المثال ، قد يشعر الشخص المصاب برهاب الهوى بالخوف من الوقوع في مكان أو موقف لا يمكن إصلاحه.

نناقش هنا أكثر أنواع الرهاب العشرة شيوعًا التي يعاني منها الناس:

  1. رُهابُ الخلاء: هذا هو رهاب شائع للغاية. حوالي 2٪ من الأمريكيين يعانون من رهاب الخلاء. إنه الخوف من الأماكن المفتوحة أو المزدحمة. هذا يخلق حلقة مفرغة ويختبر المريض الذعر عند الاقتراب من أي حدث تحدث فيه مثل هذه الحالات.
  2. رهاب المرتفعات: هذا هو الخوف من المرتفعات. إنه خوف غير معقول من المرتفعات أو خوف من السقوط. حوالي 10 ٪ من الناس في الولايات المتحدة يعانون من رهاب المرتفعات. في الحالات الشديدة ، قد تتعرض الضحية لنوبات ذعر.
  3. رهاب الهواء: إنه الخوف من الطيران. يعاني حوالي 6.5٪ من سكان العالم من هذا الخوف. يرتبط هذا الرهاب ارتباطًا وثيقًا برهاب الخلاء ورهاب الأماكن المغلقة (الخوف من المساحات الصغيرة والمحصورة). في الحالات القصوى ، يمكن أن تؤثر على حياة الشخص المهنية والشخصية عندما يصبح السفر الجوي أمرًا لا مفر منه.
  4. رهاب الخلل: هذا هو الخوف من الجراثيم. هذا الخوف هو مرادف للوسواس القهري (الوسواس القهري). يمكن أن يعاني الشخص من كل من هذه الاضطرابات في نفس الوقت. غالبًا ما يتم عزل الصيادين في Mesophobia.
  5. رهاب الأماكن المغلقة: الخوف من المساحات الصغيرة ، هذا الرهاب شائع لأن 5-7 ٪ من سكان العالم يعانون من رهاب الأماكن المغلقة. يتعلق هذا الرهاب بالخوف من الاختناق أو الخوف من ضبط النفس. يتم علاج عدد قليل جدًا من المرضى من هذا الرهاب ومعظمهم لا يتم علاجهم.
  6. رهاب Snoophobia: يسمى الخوف من الكلاب رهاب السيان. كثير من الناس يخافون من الكلاب ولا حرج في ذلك. لكن رهاب السيانوب هو خوف شديد وغير معتاد من الكلاب. هذه واحدة من رهاب الحيوانات في العالم. وفقًا لأحد التقديرات ، سعى حوالي 36 ٪ من المرضى إلى علاج رهاب السيان.
  7. رهاب التريبوفيا: إنه الخوف من الثقوب. قد يبدو من السخف أن تخاف من الثقوب ، ولكن بالنسبة إلى tropophobe ، فإن مجرد النظر إلى حفرة يكفي لدفع زر الذعر لأنه يصبح مضطربًا للغاية ويوشك على حافة الدمار.
  8. رُهاب النجوم: الخوف من الرعد والبرق يسمى رهاب الفلك. صحيح أن البرق والبرق مع الرعد والبرق يمكن أن يجروا شجاعة للغطاء ، ولكن بالنسبة لشخص مصاب برهاب الفرج ، فهذه مسألة مختلفة تمامًا. يمكن أن يستمر هذا الخوف من الطفولة إلى المراهقة.
  9. رهاب الأفيون: يسمى الخوف من الثعابين رهاب الأفيون. يتساءل المرء كيف يمكن تفسير الثعابين على أنها خوف لأن الجميع تقريبا يخافون من الثعابين. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذا الرهاب ، يصبح من المستحيل المشاركة في رياضة المشي لمسافات طويلة والتخييم والأنشطة ذات الصلة.
  10. رهاب المرتفعات: يصيب الخوف من العناكب العديد من أفراد المجتمع ، ويعيش 30.5٪ منهم في الولايات المتحدة وحدها. إنها خائفة للغاية من الزخارف الأخرى مثل العناكب والعقارب. يواجه الأشخاص المتضررون إحراجًا كبيرًا.

إدارة الرهاب

القليل من الخوف والرهاب أمر طبيعي. ومع ذلك ، عندما يخرج عن نطاق السيطرة ويبدأ في التأثير على الأنشطة اليومية للشخص ، يصبح مصدر قلق. الرهاب هو حالات عقلية خاضعة للتدخل. يجب على المرء أن يرى طبيبًا نفسيًا إذا كان يعاني من أي نوع من الرهاب الشديد. في الواقع ، ترتبط الرهاب في الغالب باضطراب القلق لدى الشخص.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *